시서스의 효능과 부작용, 다이어트에 정말 효과 있을까?'먹으면서 살 빠지는 마법의 식물'이라는 별명이 붙은 시서스, 정말 괜찮은 걸까요? 효과도, 부작용도 하나씩 짚어드립니다.안녕하세요, 건강 정보에 진심인 블로거입니다 :) 요즘 SNS에서 핫하게 떠오르는 시서스(Cissus), 한 번쯤 들어보셨죠? 저도 처음엔 ‘이게 대체 뭐길래 이렇게 난리야?’ 싶었는데요, 한참 조사하고 직접 먹어본 경험까지 곁들여 오늘 정리해보려 합니다. 효과만 보면 완전 만능처럼 보이지만, 아무래도 부작용이나 복용 주의사항도 함께 알아두는 게 좋겠죠? 건강한 다이어트와 생활 습관을 위해 꼭 알아야 할 시서스의 진실, 지금부터 시작할게요!목차시서스란 무엇인가요? 시서스의 대표적인 효능 3가지 섭취 방법과 하루 권장량 주의해야 할 ..
